Rinkdamiesi kojines vyrai turėtų orientuotis į penkis pagrindinius veiksnius: medžiagos pralaidumą orui, prigludimą, funkcionalumą įvairioms progoms, spalvų derinimo principus ir dizainą ypatingiems poreikiams.
1. Medžiagos pralaidumas orui: medvilninės kojinės puikiai sugeria, bet lėtai šalina prakaitą, tinka mažo-intensyvumo kasdienei veiklai; mišiniai, kurių sudėtyje yra spandekso, yra elastingi ir greitai džiūstantys-, tinkami sportui; vilnonės kojinės šiltos ir pralaidžios orui, tinka žiemai ar lauko veiklai. Venkite kojinių, kuriose yra daug sintetinių pluoštų, nes jos gali užkimšti kojas ir sukelti bakterijų dauginimąsi.
2. Tinka: per aptemptos kojinės gali trukdyti kraujotakai, o per laisvos kojinės gali sukelti raukšles, trintį ir pūsles. Išmatuokite savo arkos perimetrą ir pėdų aukštį, kad pasirinktumėte atitinkamą dydį. Dėl sportinių kojinių atkreipkite ypatingą dėmesį į kulkšnies sutvirtinimą. Mūvėdami kojines įsitikinkite, kad kojų pirštai turi vietos judėti ir kulnas neslysta.
3. Funkcinis tinkamumas: dėvėkite plonas, tamsias -spalvotas blauzdos -vidurio-kojines. didelio-intensyvumo veiklai, pvz., bėgimui, rinkitės kvėpuojančias trumpas kojines su papildoma kompresija; lauko veiklai, pvz., žygiams, mūvėkite neslystančias aukštas{5}}kojines. Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, turėtų rinktis besiūles, nuo opų{7}}apsaugines kojines.
4. Spalvų derinimo principai: juodos/tamsiai pilkos kojinės dera prie visų oficialių drabužių; laisvalaikio progoms rinkitės tos pačios spalvų šeimos, kaip ir kelnių, arba kontrastingų spalvų kojines; venkite mūvėti baltas kojines su tamsiais iškilmingais drabužiais. Rinkdamiesi specialių raštų kojines, atsižvelkite į bendrą aprangos derinimą.
5. Specialiųjų poreikių dizainas: kvapui{1}}atsparios kojinės, apdorotos sidabro jonais, tinka tiems, kurie daug prakaituoja; pacientams, sergantiems varikoze, reikia medicininės klasės kompresinių kojinių; turinčios plokščias pėdas gali rinktis lanką atlaikančias kojines. Kad išvengtumėte alergijos, patikrinkite elastinę juostelę prie kojinių rankogalio, ar joje nėra latekso.
Kasdienė priežiūra: keiskite ir skalbkite kojines kasdien, pirmenybę teikite šviesioms spalvoms, kad būtų lengviau stebėti pėdų būklę. Nedelsdami pakeiskite drėgnas kojines po treniruotės, kad išvengtumėte grybelinių infekcijų. Prieš mūvint naujas kojines pirmą kartą, rekomenduojama jas išskalbti išvertus, kad pašalintumėte paviršiaus pluoštus. Sandėliuodami venkite maišyti su aštriais daiktais, kad neužsikabintumėte. Elastines kojines geriausia laikyti plokščias, o ne surištas. Nedelsdami pakeiskite juos, jei rankogaliai atsilaisvina arba kulnai nusidėvi ir suplonėja. Ilgą laiką dėvint deformuotas kojines, gali pasikeisti eisena ir atsirasti pėdų įtempimas.
